Für Männer · nach Prostata-OP

Nach der OP zählt jeder Schritt zurück zur Kontrolle.

Eine Prostata-Operation rettet Gesundheit, kostet aber oft die Blasenkontrolle. Der Beckenboden muss die Arbeit jetzt allein übernehmen. Mit gezieltem Training gewinnen viele Männer ihre Kontinenz schneller zurück. MyPelvi begleitet dich dabei: diskret, im Sitzen, bekleidet, in 22 Minuten.

Probesession in deiner Nähe →Selbsttest starten

Über 250 Standorte
Vollständig bekleidet
Nur 22 Minuten
Kostenloser Ersttermin

Mann entspannt am See – Beckenbodentraining nach Prostata-OP bei MyPelvi

Bekannt aus·SWR·Gewinn·ÖFV·Franchiseverband·Holmes Place·Mrs.Sporty

Nach der OP häufig:

Wenn der Alltag plötzlich um die Kontrolle kreist.

Verlust bei Belastung

Beim Aufstehen, Husten, Heben oder Gehen geht ungewollt Urin ab.

Einlagen-Abhängigkeit

Der Tag wird um Vorlagen und Wechsel herum geplant.

Unsicherheit

Du weißt nicht, ob und wann die Kontrolle zurückkommt.

Rückzug

Aktivitäten, Reisen und Sport werden vermieden.

Warum passiert das?

Der Beckenboden trägt jetzt die ganze Verantwortung.

Bei der Entfernung der Prostata kann der innere Schließmechanismus beeinträchtigt werden. Die Kontinenz hängt danach stärker vom Beckenboden ab: Er muss die Harnröhre nun aktiv verschließen. Ist er ungeübt, kommt es zu Harnverlust. Genau hier ist gezieltes Training entscheidend: Je gekräftigter und besser ansteuerbar der Beckenboden, desto schneller kehrt die Kontrolle zurück. MyPelvi aktiviert ihn mit tausenden kontrollierten Kontraktionen pro Sitzung, weit mehr, als allein möglich wäre.

So läuft deine Sitzung

Schritt für Schritt zurück zur Kontinenz.

Freigabe & Start

In Absprache mit deinem Arzt starten wir behutsam zum richtigen Zeitpunkt.

Aktivieren

Gezielte Kontraktionen kräftigen den Beckenboden, schmerzfrei und bekleidet.

Steigern

Kraft und Ausdauer wachsen, die Kontrolle kehrt schrittweise zurück.

Begleitet bleiben

Wir messen Fortschritte und stimmen den Plan auf deine Nachsorge ab.

Kostenlose Probesession →

Warum MyPelvi ergänzen?

MyPelvi vs. Übungen allein.

Übungen allein

Nach der OP schwer anzusteuern
Unsicherheit, ob es richtig ist
Motivation in einer harten Phase
Langsamer Fortschritt

MyPelvi

Gezielte Aktivierung, auch wenn Ansteuern schwerfällt
Messbare Fortschritte, begleitet
Fester Termin, klarer Plan
Ergänzt Reha & ärztliche Nachsorge

Vorher / Nachher

Von unsicher nach der OP zu Schritt für Schritt zurück.

Vorher

Urinverlust nach der Prostata-Operation
Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben
Unsicherheit bei Bewegung und im Alltag
Sorge, dass es so bleibt

Nachher

Gezielte Reaktivierung des Beckenbodens
Schrittweise mehr Kontrolle & Sicherheit
Begleitung ergänzend zur ärztlichen Nachsorge
Wieder mehr Zuversicht im Alltag

Ergänzend zur ärztlichen Nachsorge, kein Ersatz für medizinische Behandlung. Bitte vorab mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt abstimmen.

Echte Stimmen

Männer, die nach der OP zurückgefunden haben.

Nach der Prostata-OP fühlte ich mich unsicher. Heute gehe ich wieder mit meinem Enkel zum Fußball."

Thomas, 58Hamburg · 6 Monate nach der OP

Die ersten Wochen waren hart. Mit dem Training kam Stück für Stück mehr Sicherheit zurück."

Werner, 66Linz · in der Reha-Phase

Mein Arzt hat das Beckenbodentraining empfohlen. Ich bin froh, dass ich drangeblieben bin."

Dieter, 63Bern · auf ärztliche Empfehlung

Häufige Fragen

Ehrliche Antworten nach der OP.

Wann kann ich nach der Prostata-OP starten?+

In Absprache mit deinem behandelnden Arzt, häufig nach Entfernung des Katheters und Abschluss der ersten Heilung. Beim Probetermin klären wir gemeinsam den richtigen Zeitpunkt.

Hilft Beckenbodentraining wirklich bei Inkontinenz nach OP?+

Beckenbodentraining gilt als zentraler Baustein der Rehabilitation nach einer Prostatektomie. Ein gezielt gestärkter Beckenboden hilft vielen Männern, die Kontinenz schneller und vollständiger zurückzugewinnen.

Ist die Anwendung anstrengend nach einer OP?+

Nein. Du sitzt bekleidet 22 Minuten im Stuhl, die Aktivierung ist schmerzfrei. Wir starten behutsam und steigern in deinem Tempo.

Kann ich das mit Reha und ärztlicher Begleitung kombinieren?+

Ja, ausdrücklich. MyPelvi ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern ergänzt deine Nachsorge gezielt. Sprich mit deinem Arzt; wir arbeiten gern Hand in Hand.

Ist es zu spät, wenn meine OP schon länger her ist?+

Nein. Auch Monate oder Jahre nach der Operation lässt sich der Beckenboden trainieren und stärken. Der Effekt ist individuell; ein Versuch lohnt sich in den meisten Fällen.

Muss ich mich ausziehen?+

Nein, du bleibst vollständig bekleidet und sitzt auf dem Stuhl. Keine Untersuchung, kein Hautkontakt, gerade nach einer OP als angenehm empfunden.

Wie läuft eine Sitzung ab?+

Du sitzt vollständig bekleidet auf einem Spezialstuhl. Über ein hochfokussiertes elektromagnetisches Feld wird der Beckenboden aktiviert: pro Sitzung tausende gezielte Kontraktionen, weit mehr als bei aktivem Üben allein möglich wäre.

Für wen ist MyPelvi nicht geeignet?+

Bei einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten sowie bei bestimmten akuten Erkrankungen ist die Anwendung nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache möglich. Vor der ersten Sitzung klären wir das in einem kurzen Gesundheits-Check.

Was kostet eine Probesession?+

Die erste Probesession ist kostenlos und unverbindlich. Zu Preisen und Paketen beraten wir dich vor Ort transparent, ganz ohne Druck.

Auch Thema nach der OP: Beckenboden & Potenz →

Dein nächster Schritt

Beginn deine Rückkehr zur Kontrolle, kostenlos.

Eine unverbindliche Probesession zeigt dir, wie MyPelvi deine Nachsorge unterstützt.

Kostenlose Probesession →

In deiner Nähe

Finde dein MyPelvi-Studio.

Alle Standorte ansehen →

Mehr erfahren: Wie MyPelvi funktioniert · Studien & Wissenschaft →

Dein erster Schritt

Jeder Tag ist ein Schritt zurück.

Unverbindlich, vollständig bekleidet und in nur 22 Minuten. Diskret, begleitet, wirksam.

Kostenlose Probesession → Erst Selbsttest machen